Планировать пляжный отдых с детьми бывает непросто: кажется, что взять нужно всё и сразу, а важные вещи легко упустить из виду.

Но если продумать набор заранее, поездка станет гораздо спокойнее. Соберём список того, что действительно пригодится.

1. Дорожные необходимые вещи

Комфорт — главное условие удачного отдыха. Лёгкая складная коляска избавит Вас от необходимости носить ребёнка на руках. Для долгих прогулок подойдут и переноска, и рюкзак-переноска.

Не забудьте про просторную пляжную сумку. В неё удобно сложить крем от солнца, полотенца, перекус, воду и сменную одежду. Водонепроницаемая модель — очень практичный вариант.

2. Защита от солнца

На пляже солнце особенно активно, поэтому защита кожи детей — первоочередная задача. Стоит взять:

— солнцезащитный крем широкого спектра действия не ниже SPF 50, желательно минеральный,

— шляпу с широкими полями,

— лёгкую защитную одежду: длинные рукава, купальные костюмы с защитой от ультрафиолета,

— детские солнцезащитные очки.

Не забывайте обновлять крем каждые два часа и после купания.

3. Удобная одежда

На пляже ребёнку должно быть легко и прохладно. Возьмите:

— несколько купальных костюмов,

— лёгкие накидки или полотенца-туники после воды,

— одну-две смены одежды на случай намокания,

— тонкие куртки для вечернего ветерка.

4. Игрушки и развлечения

Чтобы отдых проходил спокойно, важно занять ребёнка чем-то интересным. Подойдут:

— песочные наборы: ведёрки, лопатки, формочки,

— игрушки для воды: мяч, небольшие надувные изделия, брызгалки,

— книги с картинками и спокойные игрушки для отдыха в тени.

Этого достаточно, чтобы ребёнок с удовольствием играл.

5. Еда и напитки

Солнце и активные игры требуют энергии и жидкости. Возьмите:

— бутылки с водой для каждого ребёнка,

— простые перекусы: фрукты, орехи, бутерброды,

— небольшой охлаждаемый контейнер для напитков и еды.

Это позволит избежать голода и переутомления.

6. Здоровье и безопасность

На пляже возможны мелкие неудобства, к которым лучше подготовиться заранее. С собой стоит иметь:

— небольшую аптечку с пластырями, антисептиком и нужными лекарствами,

— нарукавники или жилеты для тех, кто ещё учится плавать,

— большое полотенце или покрывало.

Так отдых пройдёт спокойнее.

7. Всё для сна

Если Вы проводите на пляже большую часть дня, ребёнку понадобится отдых. Возьмите:

— лёгкий плед или подушку,

— пляжный зонт или небольшую складную палатку,

— любимую игрушку, с которой ребёнок привык засыпать.

Так Вы создадите уютное место для сна.

Готовы к спокойному пляжному дню?

Хорошая подготовка делает отдых с детьми на море гораздо приятнее. Если собрать всё необходимое заранее, Вы сможете наслаждаться солнцем, водой и играми без лишнего волнения. А что Вы всегда берёте с собой на пляж? Расскажите!