Жаркий день. Вы берёте бутылку воды, откручиваете крышку и делаете долгожданный глоток. Безопасно, верно? Это же просто вода.

А теперь представьте: в этой жидкости плавают микроскопические кусочки пластика — настолько маленькие, что их невозможно увидеть.

Исследования показывают: в большинстве бутилированной воды, продающейся по всему миру, обнаружены микропластики. Мы пьём их ежедневно, не подозревая об этом. Так откуда они берутся, чем опасны и можно ли от них защититься?

Откуда в воде микропластик?

Микропластики — это мельчайшие частицы пластика размером менее 5 миллиметров, часто настолько крошечные, что невооружённым глазом их не заметить. Они образуются при разложении пластикового мусора, износе синтетической одежды и… самой упаковке, в которую разливают воду.

В случае бутилированной воды источников несколько: микрочастицы отслаиваются от стенок бутылки или крышки при производстве и транспортировке; вода может уже содержать пластик, если её источник загрязнён; процесс розлива иногда добавляет новые частицы из оборудования и фильтров.

Глобальное исследование более 250 брендов показало: в 93% образцов обнаружены микропластики. Они есть в воде из Европы, Северной Америки, Азии и Ближнего Востока. Проблема носит мировой характер — и касается каждого.

Опасно ли это для здоровья?

Учёные пока не дают однозначного ответа.

Первые исследования показывают, что микропластики способны проникать в кровоток и накапливаться в органах, вызывая воспаления и стресс клеток. Но долгосрочных данных о влиянии на человека пока недостаточно.

Есть и другая опасность: микропластики могут переносить на своей поверхности токсичные вещества и бактерии, превращаясь в миниатюрные «носители» вредных соединений. К тому же сами пластики содержат химические добавки, например BPA, которые связывают с гормональными нарушениями и сбоями обмена веществ.

Пока подтверждённых катастрофических последствий нет, но эксперты сходятся в одном: это тревожный сигнал, требующий внимания и дальнейших исследований.

Можно ли избежать микропластика?

Полностью избавиться от микропластика невозможно — он уже присутствует в воздухе, пище и воде. Но есть шаги, которые помогут сократить его количество в вашей жизни:

- Пейте фильтрованную воду из-под крана. Современные фильтры улавливают часть микропластика и других загрязнителей. А во многих городах водопроводная вода проходит строгий контроль и безопасна для питья.

- Выбирайте стеклянные или металлические бутылки. Они не выделяют частиц при нагреве и долговечны.

- Поддерживайте экологичные бренды. Некоторые компании уже экспериментируют с биоразлагаемой или перерабатываемой упаковкой. Выбор в их пользу ускоряет переход к более чистому производству.

Что делает мир против микропластика?

Правительства, учёные и компании по всему миру всё активнее борются с пластиковым загрязнением. Создаются новые стандарты упаковки, развивается технология фильтрации, а пластик постепенно заменяют на безопасные альтернативы.

Главный двигатель перемен — осознанный потребитель. Чем чаще мы выбираем многоразовые бутылки, фильтры и отказ от одноразового пластика, тем быстрее компании и производители меняют подход.

Пить воду должно быть безопасно и просто. Да, микропластики — невидимая угроза, но у нас есть инструменты, чтобы ей противостоять.

Так что в следующий раз, когда потянетесь за бутылкой воды, подумайте: может, есть более чистый и устойчивый способ утолить жажду?